Rejoignez le Vinyasa Flow Yoga pour tous les niveaux à Remich cet été !
Qu’est-ce que le yoga Vinyasa ?
Le yoga Vinyasa associe le mouvement à la respiration, créant ainsi un flux à la fois énergisant et relaxant. Les sessions proposent des séquences équilibrées qui renforcent et étendent le corps tout en incorporant des pratiques de désintoxication et de pranayama (exercices de respiration). Les participants feront l’expérience d’une pratique sûre et encourageante, avec des modifications et des options pour différentes capacités.
Détails des cours :
- Lieu : Parc Jeannot Belling, Remich
- Horaire : 18:30 – 19:30 (veuillez arriver 5-10 minutes plus tôt)
Instructeur : Bojana Nagy, instructrice de yoga certifiée (700+ heures)
- Ce qu’il faut apporter : tapis de yoga & eau
- Langue du cours de yoga : anglais
- Minimum par cours: 3 personnes
- Prix : cours simple 15 € | 5 cours 70 € | 10 cours 120 €
- Paiement: cash ou payconiq sur place
Réservation obligatoire par courriel à info@bojanaflow.com | Whatsapp: (+352) 651 200 070
Rejoignez le Vinyasa Flow Yoga pour tous les niveaux à Remich cet été !
Qu’est-ce que le yoga Vinyasa ?
Le yoga Vinyasa associe le mouvement à la respiration, créant ainsi un flux à la fois énergisant et relaxant. Les sessions proposent des séquences équilibrées qui renforcent et étendent le corps tout en incorporant des pratiques de désintoxication et de pranayama (exercices de respiration). Les participants feront l’expérience d’une pratique sûre et encourageante, avec des modifications et des options pour différentes capacités.
Détails des cours :
- Lieu : Parc Jeannot Belling, Remich
- Horaire : 18:30 – 19:30 (veuillez arriver 5-10 minutes plus tôt)
Instructeur : Bojana Nagy, instructrice de yoga certifiée (700+ heures)
- Ce qu’il faut apporter : tapis de yoga & eau
- Langue du cours de yoga : anglais
- Minimum par cours: 3 personnes
- Prix : cours simple 15 € | 5 cours 70 € | 10 cours 120 €
- Paiement: cash ou payconiq sur place
Réservation obligatoire par courriel à info@bojanaflow.com | Whatsapp: (+352) 651 200 070
Rester en pleine forme tout en apprenant de nouvelles danses et en s’amusant !
Zumba pour tous avec Adeline Trouillot à Remich.
– Inscription préalable obligatoire par email: adeline@ac-ademic.com
– Prix : 8 € le cours unique/personne / 7 séances : 49 € / 14 séances : 84 €
– Lieu: vous sera communiqué lors de l’inscription
Rester en pleine forme tout en apprenant de nouvelles danses et en s’amusant !
Zumba pour tous avec Adeline Trouillot à Remich.
– Inscription préalable obligatoire par email: adeline@ac-ademic.com
– Prix : 8 € le cours unique/personne / 7 séances : 49 € / 14 séances : 84 €
– Lieu: vous sera communiqué lors de l’inscription
Rester en pleine forme tout en apprenant de nouvelles danses et en s’amusant !
Zumba pour tous avec Adeline Trouillot à Remich.
– Inscription préalable obligatoire par email: adeline@ac-ademic.com
– Prix : 8 € le cours unique/personne / 7 séances : 49 € / 14 séances : 84 €
– Lieu: vous sera communiqué lors de l’inscription
Rester en pleine forme tout en apprenant de nouvelles danses et en s’amusant !
Zumba pour tous avec Adeline Trouillot à Remich.
– Inscription préalable obligatoire par email: adeline@ac-ademic.com
– Prix : 8 € le cours unique/personne / 7 séances : 49 € / 14 séances : 84 €
– Lieu: vous sera communiqué lors de l’inscription
Rester en pleine forme tout en apprenant de nouvelles danses et en s’amusant !
Zumba pour tous avec Adeline Trouillot à Remich : 09h30-10h30
– Inscription préalable obligatoire par email: adeline@ac-ademic.com
– Prix : 8 € le cours unique/personne / 7 séances : 49 € / 14 séances : 84 €
– Lieu: vous sera communiqué lors de l’inscription
Rester en pleine forme tout en apprenant de nouvelles danses et en s’amusant !
Zumba pour tous avec Adeline Trouillot à Remich : 09h30-10h30
– Inscription préalable obligatoire par email: adeline@ac-ademic.com
– Prix : 8 € le cours unique/personne / 7 séances : 49 € / 14 séances : 84 €
– Lieu: vous sera communiqué lors de l’inscription
Rester en pleine forme tout en apprenant de nouvelles danses et en s’amusant !
Zumba pour tous avec Adeline Trouillot à Remich : 09h30-10h30
– Inscription préalable obligatoire par email: adeline@ac-ademic.com
– Prix : 8 € le cours unique/personne / 7 séances : 49 € / 14 séances : 84 €
– Lieu: vous sera communiqué lors de l’inscription
Rester en pleine forme tout en apprenant de nouvelles danses et en s’amusant !
Zumba pour tous avec Adeline Trouillot à Remich : 09h30-10h30
– Inscription préalable obligatoire par email: adeline@ac-ademic.com
– Prix : 8 € le cours unique/personne / 7 séances : 49 € / 14 séances : 84 €
– Lieu: vous sera communiqué lors de l’inscription
Rester en pleine forme tout en apprenant de nouvelles danses et en s’amusant !
Zumba pour tous avec Adeline Trouillot à Remich : 09h30-10h30
– Inscription préalable obligatoire par email: adeline@ac-ademic.com
– Prix : 8 € le cours unique/personne / 7 séances : 49 € / 14 séances : 84 €
– Lieu: vous sera communiqué lors de l’inscription
Rejoignez le cours de Pilates à Remich cet été !
Le Pilates, c’est quoi ?
Il s’agit d’une séance d’entraînement de haute intensité, à faible impact, pour tout le corps, effectuée sur un tapis de yoga. Le Pilates renforce les muscles, brûle les graisses et convient à tous les niveaux de condition physique.
Détails des cours :
- Lieu : Parc Jeannot Belling, Remich
- Horaire : 18:30 – 19:30 (veuillez arriver 5-10 minutes plus tôt)
Instructeur : Bojana Nagy, instructrice de yoga certifiée (700+ heures)
- Ce qu’il faut apporter : tapis de yoga & eau
- Langue : anglais
- Minimum par cours: 3 personnes
- Prix : cours simple 15 € | 5 cours 70 € | 10 cours 120 €
- Paiement: cash ou payconiq sur place
Réservation obligatoire par courriel à info@bojanaflow.com | Whatsapp: (+352) 651 200 070
Rejoignez le cours de Pilates à Remich cet été !
Le Pilates, c’est quoi ?
Il s’agit d’une séance d’entraînement de haute intensité, à faible impact, pour tout le corps, effectuée sur un tapis de yoga. Le Pilates renforce les muscles, brûle les graisses et convient à tous les niveaux de condition physique.
Détails des cours :
- Lieu : Parc Jeannot Belling, Remich
- Horaire : 18:30 – 19:30 (veuillez arriver 5-10 minutes plus tôt)
Instructeur : Bojana Nagy, instructrice de yoga certifiée (700+ heures)
- Ce qu’il faut apporter : tapis de yoga & eau
- Langue : anglais
- Minimum par cours: 3 personnes
- Prix : cours simple 15 € | 5 cours 70 € | 10 cours 120 €
- Paiement: cash ou payconiq sur place
Réservation obligatoire par courriel à info@bojanaflow.com | Whatsapp: (+352) 651 200 070
Rejoignez le Vinyasa Flow Yoga pour tous les niveaux à Remich cet été !
Qu’est-ce que le yoga Vinyasa ?
Le yoga Vinyasa associe le mouvement à la respiration, créant ainsi un flux à la fois énergisant et relaxant. Les sessions proposent des séquences équilibrées qui renforcent et étendent le corps tout en incorporant des pratiques de désintoxication et de pranayama (exercices de respiration). Les participants feront l’expérience d’une pratique sûre et encourageante, avec des modifications et des options pour différentes capacités.
Détails des cours :
- Lieu : Parc Jeannot Belling, Remich
- Horaire : 18:30 – 19:30 (veuillez arriver 5-10 minutes plus tôt)
Instructeur : Bojana Nagy, instructrice de yoga certifiée (700+ heures)
- Ce qu’il faut apporter : tapis de yoga & eau
- Langue du cours de yoga : anglais
- Minimum par cours: 3 personnes
- Prix : cours simple 15 € | 5 cours 70 € | 10 cours 120 €
- Paiement: cash ou payconiq sur place
Réservation obligatoire par courriel à info@bojanaflow.com | Whatsapp: (+352) 651 200 070
Rejoignez le Vinyasa Flow Yoga pour tous les niveaux à Remich cet été !
Qu’est-ce que le yoga Vinyasa ?
Le yoga Vinyasa associe le mouvement à la respiration, créant ainsi un flux à la fois énergisant et relaxant. Les sessions proposent des séquences équilibrées qui renforcent et étendent le corps tout en incorporant des pratiques de désintoxication et de pranayama (exercices de respiration). Les participants feront l’expérience d’une pratique sûre et encourageante, avec des modifications et des options pour différentes capacités.
Détails des cours :
- Lieu : Parc Jeannot Belling, Remich
- Horaire : 18:30 – 19:30 (veuillez arriver 5-10 minutes plus tôt)
Instructeur : Bojana Nagy, instructrice de yoga certifiée (700+ heures)
- Ce qu’il faut apporter : tapis de yoga & eau
- Langue du cours de yoga : anglais
- Minimum par cours: 3 personnes
- Prix : cours simple 15 € | 5 cours 70 € | 10 cours 120 €
- Paiement: cash ou payconiq sur place
Réservation obligatoire par courriel à info@bojanaflow.com | Whatsapp: (+352) 651 200 070
La chance pour nos enfants de s’initier au triathlon
Nous voulons partager le plaisir et la fascination du triathlon avec nos héros de demain. Au même endroit où, quelques heures plus tard, nos pros du triathlon commenceront leur aventure, vous pouvez déjà faire vos preuves dans une compétition de natation-course à pied.
IRONKIDS est une occasion parfaite pour les jeunes athlètes d’avoir un premier contact avec le triathlon et, en général, vivre une belle expérience à travers l’athlétisme. Nous voulons mettre l’accent sur l’expérience commune et promouvoir la confiance en soi, la santé et l’esprit communautaire à travers le sport.
Peu importe qu’ils fassent déjà du triathlon ou qu’ils n’aient pas encore d’expérience du sport – tous les enfants entre 5 et 17 ans sont invités à participer.
L’IronKids est un Aquathlon (natation & course à pied) qui se déroulera à Remich. La natation aura lieu dans la piscine extérieure de Remich, la ligne d’arrivée sera sur le parking près de la piscine.
Plus d’infos & inscription : https://www.ironman.com/im703-luxembourg-register
