Hatha & Yin Yoga

Entspannen Sie sich nach einem langen Tag bei einer tiefen, nährenden Yoga-Praxis an der frischen Luft.

Der Kurs ist für alle Niveaus geeignet und besteht aus zwei Teilen – nehmen Sie an einem Teil teil oder bleiben Sie für das gesamte 2-stündige Erlebnis.

18:30–19:30 Uhr • Hatha | Eine erdende und dennoch aktive Praxis, um Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen, die Flexibilität zu verbessern und durch Bewegung, Atmung und Achtsamkeit Kraft aufzubauen.

19:30–20:30 Uhr • Yin | Tief entspannende, lang gehaltene Posen zum Lösen von Verspannungen, begleitet von sanfter Live-Musik auf der Ukulele oder Gitarre.

> Keine Vorkenntnisse erforderlich – Anpassungen für jedes Niveau möglich. <

DETAILS:

• Ort: Park Jeannot Belling
• Mitzubringen: Ihre Matte + optionale Hilfsmittel (Decke, Block…)
• Drop-in • 1 Stunde: 15 € | 2 Stunden: 25 €
• Pakete (alle Kurse) • 6 Stunden: 72 € | 12 Stunden: 132 €
• Bezahlung vor Ort (bar/Payconiq)
• Max. 12 Teilnehmer
• Sprache: Englisch

ANMELDUNG ERFORDERLICH (mind. 24 Stunden vorher):

• WhatsApp: https://wa.me/message/THR2Y6C5LX7UF1
• E-Mail: lynnhuberty.yoga@gmail.com

📸 Instagram: https://www.instagram.com/soulfullywild/